Le navi non affondano

Le navi non affondano perché c’è acqua intorno a loro. Le navi affondano perché l’acqua entra in loro.
Non lasciare che le cose che accadono intorno a te, entrino in te e ti portino sul fondo.

Sun Tzu

Chiunque ha sperimentato l’esperienza del sentirsi “affondare”.
Impotenti di fronte ad una forza che dall’esterno tira giù. Ma come funziona questa forza? Esiste davvero?

In realtà no, al solito si deve ringraziare la mente per questa sensazione.
Essa conduce in una trappola dove il bisogno di affidarsi rende vulnerabili.

Tornando alla metafora della nave, è come se qualcuno facesse dei buchi nei fianchi dello scafo, permettendo così all’acqua di entrare nel momento in cui il mare diventa mosso.

Cosa si può fare?
La regola di base è non avere aspettative, perché ogni volta che se ne hanno, e gli altri non reagiscano come si vorrebbe, inevitabilmente si soffre.
Per riuscirci si deve cercare l’indipendenza, ovvero essere in grado di vivere felici senza l’aiuto di qualcuno o di qualcosa.
C’è una bellissima poesia di Madre Teresa di Calcutta, che parla di questo.

Non aspettare di finire l’università,
di innamorarti,
di trovare lavoro,
di sposarti,
di avere figli,
di vederli sistemati,
di perdere quei dieci chili,
che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina,
la primavera,
l’estate,
l’autunno o l’inverno.
Non c’è momento migliore di questo per essere felice.
La felicità è un percorso, non una destinazione.
Lavora come se non avessi bisogno di denaro,
ama come se non ti avessero mai ferito e balla,
come se non ti vedesse nessuno.
Ricordati che la pelle avvizzisce,
i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni.
Ma l’importante non cambia: la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela.
Dietro ogni traguardo c’è una nuova partenza.
Dietro ogni risultato c’è un’altra sfida.
Finché sei vivo, sentiti vivo.
Vai avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere.