L’omeoresi e l’arte di evolvere insieme

Sei alla guida della tua auto, sotto un temporale improvviso. L’istinto ti direbbe di fermarti e aspettare che le condizioni migliorino.
In psicologia, questo tentativo di restare immobili per proteggersi si chiama omeostasi. Ma la vita, quella vera, non funziona così; le relazioni, le amicizie e i percorsi personali non sono fotografie fisse, sono fiumi. Qui il termine che più descrive la capacità di proteggersi si chiama omeoresi, che non è la costruzione di un muro per restare identici, bensì la protezione del proprio potenziale di crescita.

L’omeoresi è la capacità di un sistema di restare fedele alla propria rotta anche quando un evento traumatico o una crisi profonda lo scaraventano fuori strada. Se l’omeostasi è la stabilità della statua, l’omeoresi è la stabilità del ciclista: si regge solo perché continua a muoversi.

Quando una coppia attraversa un momento di rottura o un’amicizia sembra sfilacciarsi, l’errore più comune è quello di voler tornare disperatamente a “come eravamo prima”. È un desiderio comprensibile ma tossico, perché nega l’evoluzione che il dolore ha portato con sé. Guardare alla crisi con una lente omeoretica significa invece accettare che il colpo ci ha deviati, ma che possediamo una sorta di bussola interna capace di indicarci la direzione.

Una crisi non è il segnale che il legame è rotto; piuttosto il segnale che il vecchio modo di stare insieme non serve più alla nostra crescita. Superare un momento buio non significa “aggiustare” le cose, ma integrare quella deviazione nel nostro viaggio, scoprendo che la nuova traiettoria è forse più complessa, ma certamente più autentica. In fondo, la salute mentale e affettiva non sta nel non cadere mai, ma nel permettere alla nostra evoluzione di riprendere il flusso, trasformando l’urto in una nuova spinta verso ciò che siamo destinati a diventare.

Gregory Bateson diceva: “La vita non cerca l’equilibrio della statua, ma la coerenza del flusso: siamo sistemi fatti per integrare il caos e trasformarlo in una nuova direzione.”