Una relazione tossica è quella che ti fa sentire non supportato, frainteso, umiliato o attaccato. Una relazione è tossica quando il tuo benessere è minacciato in qualche modo, emotivamente, psicologicamente e persino fisicamente.

In pratica, qualsiasi relazione che ti fa sentire peggio piuttosto che meglio può diventare tossica nel tempo. Le relazioni tossiche possono esistere praticamente in qualsiasi contesto, dal parco giochi alla sala riunioni o alla camera da letto. Potresti persino affrontare relazioni tossiche tra i membri della tua famiglia.

Questo corso ti sarà utile a riconoscere questo tipo di relazioni e a fare in modo di evitare che, già sul nascere, una relazione possa degenerare in tossica.

Come giustamente si dice: la qualità della tua vita dipende dalla qualità delle tue relazioni.