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Mese: Gennaio 2021

Obiettivo Ben Formato – SMART

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OBIETTIVO BEN FORMATO IN PNL SISTEMICA

E VANTAGGIO SECONDARIO

Sai come si realizza un obiettivo?

Sembrerebbe una domanda semplice, ma prova a rispondere! 🙊
Per realizzare un obiettivo c’è prima di tutto la pianificazione, ovvero la formazione dell’obiettivo. 💯

In PNL un obiettivo ben formato deve avere queste caratteristiche:

  1. Espresso in positivo
  2. Valutabile sensorialmente
  3. Sotto il controllo di chi lo definisce
  4. Preservare il vantaggio secondario
  5. Rispettare l’ecologia del sistema

Vediamo il punto 4. Cosa si intende per vantaggio secondario?
Quando una persona vuole realizzare un obiettivo tende a dimenticare quello che ha al momento, ciò a cui rinuncierebbe se il suo obiettivo si realizzasse.

Cosa abbiamo ottenuto fino ad ora? Cosa ne sarà di tutto questo una volta che avremo realizzato il nostro obiettivo?

Bene, in PNL noi impariamo a realizzare l’obiettivo, considerando e preservando tutto ciò che di buono “il non realizzarlo” ci offre.

Magia? No, Programmazione Neurolinguistica!

Vuoi saperne di più sul Vantaggio Secondario in PNL Sistemica? Guarda il video

Criteri Per La Formazione Di Un Obiettivo – PNL e Scopo.

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CRITERI, OBIETTIVO, SCOPO, PNL.

Cosa significa avere uno scopo?

Uno scopo non è semplicemente un obiettivo, non si tratta solo di raggiungere un nostro singolo traguardo: la casa nuova, l’auto sportiva o scalare una montagna.

Avere uno scopo significa molto di più, ci dà motivazione, ci rende partecipi di un vero cambiamento, generatori di idee e padroni del nostro destino
…e va ancora oltre, perché avere uno scopo ti dà la possibilità di rispondere a una delle domande più potenti che esistano: “In che modo il mondo sarà un posto migliore una volta raggiunto il mio obiettivo?”

Se hai la risposta a questa domanda allora sei pronto a fare lo step successivo: Pianificare e raggiungere il tuo obiettivo. 

Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi nel libro Flow: The Psychology of Optimal Experience dice: “Uno scopo è stabilire nella nostra mente un proposito stabile verso qualcosa che per noi è significativo, qualcosa che potrebbe perfino andare al di là di noi stessi.”

Possiamo immaginare che “andare al di là noi stessi” sia ciò a cui le persone spesso aspirino. Siamo tutti parte dello stesso Sistema, e non c’è dubbio che il mondo sarebbe un posto migliore se tutti contribuissimo al sistema stesso, realizzando obiettivi che possano essere utili agli altri, ispirarli o semplicemente aiutarli a vivere meglio.

Il Pensiero Laterale in PNL Sistemica

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IL PENSIERO LATERALE IN PNL SISTEMICA

Quante volte nella vita ti è capitato di sbattere la testa contro un problema di cui non hai trovato una soluzione?

Con il pensiero laterale si accede ad una modalità di risoluzione dei problemi logici in maniera indiretta, ovvero osservando il problema da diverse angolazioni, invece della tradizionale modalità che prevede di concentrarsi su una soluzione diretta al problema.

Il Pensiero Laterale, detto anche Chunking Laterale, ci arriva da Edward de Bono, psicologo e massimo esponente della ricerca del pensiero creativo, che afferma come sia possibile imparare a pensare in modo diverso.

Questa tecnica di natura intuitiva si pone come una vera e propria alternativa al classico pensiero “verticale”, cioè il tipo di pensiero logico che a volte ci limita nel modo di vedere le cose.

Metafore Terapeutiche

METAFORE TERAPEUTICHE

METAFORE TERAPEUTICHE

“Tutto il mondo intero è la metafora di qualcosa?”
Questa frase è stata pronunciata dal grande Massimo Troisi nell’indimenticabile film “Il postino”.

Ma quanto sono utili le metafore nella vita? Se ci pensiamo le usiamo costantemente per comunicare con gli altri e con noi stessi.

“La cosa di gran lunga più eccelsa è essere maestro della metafora. É una cosa che non si può apprendere da altri; è un segno del genio; dato che una buona metafora richiede un occhio per la somiglianza.”
ARISTOTELE

Tecniche di Mediazione e Negoziazione

Tecniche di Mediazione e Negoziazione pnl

TECNICHE DI MEDIAZIONE E NEGOZIAZIONE

Quanti problemi affrontiamo nella vita: 
conflitti discussioni, litigi, addirittura guerre.

E sapete una cosa? La maggior parte sarebbero facilmente evitabili utilizzando il giusto approccio!
Con le tecniche di mediazione e negoziazione che ci offre la PNL Sistemica impariamo ad ottenere una situazione di equilibrio, una vittoria per tutte le parti coinvolte.

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